卵子质量不好确实可能影响受孕，但并非绝对无法怀孕。卵子质量下降可能导致受精困难、胚胎发育异常或早期流产，但仍有自然受孕或通过辅助生殖技术成功的可能性。关键在于卵子质量的具体程度以及是否存在其他影响生育的因素。
卵子质量与女性年龄、内分泌水平、生活方式及遗传因素密切相关。随着年龄增长，尤其是35岁后，卵子数量和质量自然下降，染色体异常风险增加。多囊卵巢综合征、内分泌失调或卵巢早衰等疾病也可能导致卵子质量不佳。长期吸烟、酗酒、环境污染或营养不良等外部因素会进一步加剧卵子质量的恶化。现代医学可通过激素调理、抗氧化治疗或试管婴儿技术如胚胎基因筛查帮助改善妊娠结局。
提高卵子质量需从多方面入手。均衡饮食、补充叶酸和维生素E等营养素有助于卵泡发育。避免熬夜、减少压力及戒烟戒酒能降低氧化应激对卵子的损害。定期检查性激素和AMH水平可评估卵巢功能，必要时在医生指导下使用药物或辅助生殖技术。若尝试自然受孕超过一年未成功，建议尽早咨询生殖专科，制定个性化方案。即使卵子质量不佳，通过科学干预仍有机会实现健康妊娠。
卵巢功能决定卵子质量吗
王少为
主任医师 北京医院
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杨永彬
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王少为
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王少为
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李明
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