对于女性肾气虚的情况，通常是指肾气不足，很容易出现腰膝酸软、四肢无力、神经萎靡、易感冒等症状，可配合医生通过药物及食物方面进行调理。
1.药物调理。对于女性肾气虚的情况，往往可以配合医生给予大补元煎或右归丸加减等方药进行调理，还可以选择人参、山药、炙甘草、杜仲、山茱萸、熟地、枸杞子、当归、肉桂、附子、鹿角胶、菟丝子等中药材，在专业医师的指导下辨证施治，从而改善女性肾气虚所引起的腰痛、眩晕、耳鸣、耳聋、虚劳等症状。
2.饮食调理。肾气虚的患者在饮食方面应该要做好调护。饮食方面要以清淡、易消化为主，避免吃生冷、刺激性的食物，可以多吃些小米粥、荞麦粥等，还可以多吃些木耳、人参、乌鸡、海参等食物，有利于身体的调养。
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主任医师 中日友好医院
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