落枕脖子歪时通常可以做推拿。
落枕主要是由于睡姿不当、颈部受凉等因素导致颈部肌肉痉挛、疼痛、活动受限，出现脖子歪斜的情况。推拿是治疗落枕的常用方法之一，通过推拿可以缓解肌肉紧张和痉挛，改善局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻疼痛和恢复颈部活动功能。推拿师会运用各种手法，如揉法、按法、拿法、扳法等，对颈部肌肉进行放松和调整。在推拿过程中，患者可能会感到一定程度的疼痛缓解和颈部活动度的改善。
在进行推拿之前，需要注意一些事项。首先，要确保推拿师具有专业资质和经验，以避免因不当操作导致颈部损伤加重。其次，如果落枕症状非常严重，伴有剧烈疼痛、上肢麻木等异常表现，或者本身存在颈椎疾病等基础疾病，应先就医进行详细检查和评估，在医生的指导下决定是否适合推拿。推拿后也需要注意颈部的保养，避免再次受伤或受凉。同时，可以配合热敷、休息等措施，以促进落枕的恢复。如果落枕症状持续不缓解或频繁发作，应进一步检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。推拿对于落枕脖子歪有一定的治疗效果，但需要在合适的情况下进行，并注意相关事项，以确保治疗的安全和有效性。
歪脖子是什么原因造成的
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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吴红艳
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于峥嵘
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于峥嵘
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