痘痘红肿方法包括保持皮肤清洁、合理饮食、药物治疗、生活习惯调整、专业医疗处理。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防及治疗痘痘红肿的基础。每天早晚用温和的洗面奶清洁面部，避免使用刺激性强的皂基产品。定期去除面部死皮，帮助毛孔保持通畅，减少痘痘生成。洁面后，可以使用含有抗炎成分的护肤品，如茶树油、尿囊素等，以减轻红肿。
2.合理饮食：饮食对痘痘红肿的治疗也有很大影响。应避免食用高糖、高脂肪、辛辣及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。补充锌、维生素A、维生素E等营养素，有助于改善皮肤状况。
3.药物治疗：药物治疗是治疗痘痘红肿的重要手段。常用的药物有抗生素、维生素A类药物、外用酸类药物等。抗生素可口服或外用，如四环素、红霉素等。维生素A类药物如异维A酸，可调节皮脂分泌，改善痘痘。外用酸类药物如水杨酸、果酸等，可去角质，减轻红肿。
4.生活习惯调整：保持良好的生活习惯对痘痘红肿的治疗也至关重要。保证充足的睡眠，避免熬夜。适当运动，提高身体免疫力。避免长时间面对电脑、手机等电子产品，减少辐射对皮肤的伤害。同时，保持愉快的心情，减轻压力，有助于改善痘痘红肿。
5.专业医疗处理：对于严重的痘痘红肿，建议寻求专业医生的帮助。医生可根据患者情况，采用光动力疗法、激光治疗、微针治疗等方法，加速痘痘红肿的消退。
在治疗过程中，要保持耐心，遵循医生的建议，切勿擅自更改治疗方案。同时，注意观察皮肤变化，如有异常，及时就诊。通过科学合理的治疗，痘痘红肿是可以得到有效缓解的。
