薰衣草确实对痘痘有一定的辅助治疗作用。薰衣草精油具有抗菌、消炎和舒缓肌肤的功效，能够帮助减轻痘痘引起的红肿和炎症，促进皮肤修复。薰衣草并非根治痘痘的特效药，更多是作为辅助护理手段。
薰衣草中的活性成分，如芳樟醇和乙酸芳樟酯，具有抑制痤疮丙酸杆菌的作用，这是引发痘痘的主要细菌之一。薰衣草精油还能调节皮脂分泌，减少毛孔堵塞，从而降低痘痘形成的概率。其舒缓特性有助于缓解因痘痘导致的皮肤刺激和不适。临床研究和实践经验表明，局部适量使用稀释后的薰衣草精油，可以改善轻度至中度痘痘问题。不过，严重或反复发作的痘痘仍需结合专业医疗手段，如药物治疗或光疗。
使用薰衣草护理痘痘时需谨慎。纯精油必须稀释后再使用，直接涂抹可能刺激皮肤，引发过敏或加重炎症。敏感肌肤者应先做小范围测试，确认无不良反应后再继续使用。薰衣草精油不适合替代正规治疗方案，长期或严重的痘痘问题应咨询皮肤科医生。避免过度依赖单一护理方法，保持健康饮食、规律作息和科学护肤同样重要。
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