哺乳期妇女可以使用避孕膜，但需谨慎选择类型并正确使用。避孕膜是一种局部避孕方式，通过物理屏障阻止精子进入宫颈，不含激素，通常不影响乳汁分泌。不过哺乳期女性生殖系统可能因激素变化而较干燥，需配合水溶性润滑剂提升使用舒适度。
哺乳期女性身体处于特殊阶段，阴道环境可能因雌激素水平较低而变得脆弱。选择避孕膜时，应避开含杀精剂如壬苯醇醚-9的产品，这类成分可能刺激黏膜或通过阴道吸收进入乳汁。建议选用单纯硅胶或乳胶材质的避孕膜，并在医生指导下确认尺寸匹配。使用前需检查避孕膜完整性，放置时间不宜超过两小时性生活前，事后至少六小时再取出，避免过早取出降低避孕效果。
注意事项包括使用前务必咨询医生，排除阴道炎症或损伤等禁忌症；放置时注意清洁双手，避免引入细菌；若出现瘙痒、灼痛等不适立即停用。哺乳期排卵可能不规律，建议搭配避孕套双重防护。避孕膜避孕成功率约85%，需严格按说明操作。存放时远离高温潮湿环境，定期检查有效期。产后阴道肌肉弹性可能未完全恢复，初次使用建议由专业人员指导放置技巧。
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