没有怀孕的情况下月经没来可能是内分泌失调、精神压力过大、过度节食或营养不良、药物影响、慢性疾病或妇科问题等原因导致的。具体分析如下：
1.内分泌失调：月经周期受多种激素调节，如雌激素和孕激素水平异常会导致月经推迟。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常均可影响激素分泌，进而干扰月经周期。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪波动会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素的分泌，导致卵巢排卵障碍。这种状态下，月经可能延迟甚至暂停，通常压力缓解后周期可逐渐恢复。
3.过度节食或营养不良：体重急剧下降或长期摄入热量不足会影响脂肪代谢，而脂肪组织参与雌激素合成。当体脂率过低时，雌激素水平下降，子宫内膜无法正常增厚脱落，从而出现闭经。
4.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药、化疗药物或激素类药物可能干扰内分泌系统。例如，长期服用避孕药会抑制排卵，停药后可能出现月经延迟，需数月才能恢复自然周期。
5.慢性疾病或妇科问题：贫血、肝肾功能异常、盆腔炎或卵巢早衰等疾病会直接或间接影响月经。例如，盆腔炎可能导致子宫内膜粘连，阻碍经血排出；卵巢早衰则因卵泡耗竭而引发闭经。
月经异常需结合其他症状综合判断，避免自行用药。保持规律作息、均衡饮食和情绪稳定有助于周期恢复。若持续三个月以上无月经或伴随异常出血、疼痛等，应及时就医排查病因。
