金银花菊花玉米须泡水玏效

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

金银花、菊花、玉米须泡水具有清热解毒、清肝明目、利水消肿等功效。

金银花有疏散风热、清热解毒的作用，菊花能清肝明目、散风清热，玉米须可以利水消肿、利湿退黄。将这三种材料搭配在一起泡水喝，能综合发挥各自的功效。在炎热的夏季饮用，可以帮助清除体内的燥热，缓解因暑热带来的不适，如烦躁、口渴等。对于经常用眼的人来说，常喝此水有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状，起到保护眼睛的作用。同时，对于体内湿气较重、小便不利的人，也能通过饮用此水来促进体内多余水分的排出，改善身体的水肿状态。这种饮品还具有一定的抗菌消炎作用，对一些轻微的炎症有辅助缓解的效果。

金银花菊花玉米须泡水虽然有诸多好处，但也并非适合所有人。比如，脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免引起胃肠不适。而且，不能替代药物治疗疾病，如果身体有较为严重的不适症状，还是应该及时就医。在饮用时，要注意选择优质的材料，确保其干净、无变质。同时，饮用的量也要适度，不要过度贪多。合理饮用金银花菊花玉米须泡水，能为健康带来一定的益处，但也要根据自身的实际情况来选择和使用。

2024-09-10 浏览 8

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