鼻炎和感冒的区别在于症状持续时间不同、鼻涕性状不同、是否伴随全身症状、对温度变化敏感度不同、发病诱因不同。具体分析如下：
1.症状持续时间不同：鼻炎症状通常持续数周甚至更长时间，呈现反复发作的特点。感冒症状通常在一周左右逐渐消退，具有自限性。鼻炎患者可能长期存在鼻塞、流涕等症状，而感冒症状随着病情好转会明显减轻。
2.鼻涕性状不同：鼻炎患者鼻涕多为清水样，量多且容易流出。感冒初期鼻涕可能为清水样，后期可能转为黏稠或黄绿色。过敏性鼻炎鼻涕通常清澈稀薄，感冒后期可能出现脓性分泌物。
3.是否伴随全身症状：感冒常伴随发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。鼻炎通常不引起明显全身不适，主要以局部鼻部症状为主。部分严重过敏性鼻炎可能伴有眼部瘙痒或流泪，但无典型感冒的全身反应。
4.对温度变化敏感度不同：鼻炎患者在冷热交替或接触特定过敏原时症状突然加重。感冒症状受环境影响较小，更多与病毒感染进程相关。过敏性鼻炎在特定季节或环境中症状明显，感冒症状则呈渐进性发展。
5.发病诱因不同：鼻炎发作多与过敏原接触、冷空气刺激等因素相关。感冒主要由病毒感染引起，具有传染性。过敏性鼻炎患者在脱离过敏环境后症状可能缓解，感冒需要经历完整的病理过程。
出现鼻部症状时应观察具体表现及持续时间，避免自行用药延误病情。症状持续或加重需及时就医，明确诊断后针对性治疗。保持室内空气流通，注意保暖，减少接触已知过敏原。区分具体病因有助于采取正确应对措施，提高生活质量。
