鼻炎和感冒可通过症状持续时间区分、鼻部症状特征不同、全身症状表现差异、发病诱因有区别、对治疗反应不一致。具体分析如下：
1.症状持续时间区分：鼻炎症状通常持续数周甚至更久，尤其过敏性鼻炎可能伴随特定季节或环境反复发作。感冒引起的鼻部不适通常7-10天内逐渐消退，若超过两周仍未缓解需考虑其他病因。急性鼻炎虽与感冒症状相似，但慢性鼻炎患者可能长期存在鼻塞或流涕，无明显阶段性变化。
2.鼻部症状特征不同：鼻炎患者常见清水样鼻涕且量多，伴随阵发性喷嚏，尤其晨起时明显。感冒初期也可能流清涕，但后期多转为黏稠黄涕，且喷嚏频率低于鼻炎。部分鼻炎患者会出现鼻痒或嗅觉减退，而感冒更易伴随咽喉肿痛等相邻器官症状。
3.全身症状表现差异：感冒常引起发热、乏力、肌肉酸痛等全身反应，儿童可能出现食欲下降。鼻炎通常局限于鼻部症状，少数过敏性鼻炎可能伴发眼痒或流泪，但无显著体温升高或体力消耗表现。
4.发病诱因有区别：接触冷空气或过敏原后立即打喷嚏流涕多提示鼻炎，尤其尘螨花粉等特定物质易诱发。感冒多与受凉或病毒感染相关，常有明确接触史，如周围人群类似症状集中出现。
5.对治疗反应不一致：鼻炎患者使用抗组胺药或鼻喷激素后症状明显改善，感冒则需对症处理或自愈。普通感冒药对鼻炎效果有限，而鼻炎特异性治疗对病毒性感冒无效，二者药物选择存在本质差异。
出现相关症状时避免自行长期使用减充血剂，防止药物性鼻炎。区分困难时建议通过鼻内镜或过敏检测明确诊断，孕期等特殊人群需谨慎用药。日常注意记录症状发作规律，有助于医生判断病因。
