胃食管反流会引起恶心呕吐。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管,甚至口腔。当发生胃食管反流时,反流物会刺激食管黏膜,食管黏膜下存在丰富的神经末梢,这种刺激会通过神经传导引发恶心的感觉。如果反流比较严重,胃内压力持续升高,就可能导致呕吐的发生。例如,在进食过多、过快,或者食用了辛辣、油腻、酸性等刺激性食物后,容易诱发胃食管反流,进而出现恶心呕吐的症状。而且,在夜间睡眠时,平躺的姿势可能使反流更容易发生,一些患者会在夜间被恶心呕吐的感觉弄醒。
对于胃食管反流患者,有一些注意事项。饮食上要避免暴饮暴食,尽量少食多餐,减少每餐的食量,这样有助于减轻胃部压力,降低反流的可能性。要避免食用容易诱发反流的食物,像巧克力、咖啡、浓茶等。睡觉时可适当抬高床头,利用重力作用减少夜间反流。肥胖会增加腹部压力,从而加重胃食管反流,所以患者如果超重,应适当减肥。同时,要避免穿过紧的衣服,尤其是腰部较紧的衣物,以免增加腹部压力,引发反流。还要注意保持良好的心态,因为精神压力过大也可能影响胃肠功能,导致反流症状加重。
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