胎儿缺氧有可能自行恢复，但也可能持续加重甚至造成严重后果。
胎儿缺氧的情况较为复杂。如果缺氧是由于短暂的母体因素，如母体仰卧位低血压综合征等，在及时纠正体位等措施后，可能会使胎儿缺氧状况得到改善并自行恢复。如果缺氧是由于较为严重的原因，如胎盘早剥、脐带严重绕颈且缠绕过紧、胎儿严重的心血管疾病等，通常难以自行恢复。此时若不及时进行干预和处理，缺氧可能会持续存在并不断加重，对胎儿产生极大危害，可导致胎儿生长受限、胎儿窘迫，甚至引起胎儿神经系统受损、脑瘫、胎死宫内等严重后果。
所以，当发现胎儿可能存在缺氧情况时，必须高度重视，及时就医进行详细检查和评估，如超声检查观察胎儿、胎盘、脐带等情况，以及胎心监护等，以便准确判断缺氧的原因和程度，并采取相应的治疗措施，包括改变体位、吸氧、尽快终止妊娠等，以最大程度保障胎儿的安全和健康。不能单纯寄希望于胎儿缺氧自行恢复而延误治疗时机。
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