肩周炎是可以治好的，虽然治疗过程可能需要一定的时间和耐心，但通过适当的治疗和康复措施，大多数患者能够恢复正常的肩部功能。
肩周炎，又称肩关节周围炎，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。其发病原因多样，包括过度使用、外伤、年龄增长等因素。治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。物理治疗通常是首选，能够通过理疗、按摩和运动等方式缓解疼痛、改善肩关节的活动度。药物治疗方面，非甾体抗炎药物可以有效减轻炎症和疼痛，而在严重情况下，医生可能会建议进行局部注射或手术。康复训练也非常重要，适当的肩部锻炼能够增强肌肉力量，提高关节灵活性，从而促进恢复。
在治疗肩周炎时，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动相结合，有助于减轻肩部的负担。其次，注意肩部的保暖，避免受凉，以免加重炎症。饮食方面，均衡营养有助于身体的恢复，适当摄入富含维生素和矿物质的食物，能够增强免疫力，促进康复。遵循医生的建议，定期进行复查，及时调整治疗方案，确保治疗的有效性。心理状态也不可忽视，保持积极乐观的心态，有助于缓解疼痛和促进康复。通过综合的治疗和细心的护理，肩周炎的症状能够得到有效控制，最终实现康复。
