12岁孩子尿床可通过行为训练、调整饮食饮水习惯、使用遗尿报警器、药物治疗、心理疏导改善。具体分析如下：
1.行为训练：膀胱训练是改善尿床的基础方法，指导孩子白天规律排尿并逐渐延长间隔时间，增强膀胱容量和控制力。夜间固定时间唤醒排尿，形成条件反射。记录排尿日记有助于观察进展，需持续2-3个月见效。
2.调整饮食饮水习惯：睡前2小时限制液体摄入，避免含咖啡因或利尿成分的饮料。晚餐减少高盐食物，防止夜间口渴。白天保证充足水分，避免膀胱因缺水而敏感。此方法需长期坚持配合其他治疗。
3.使用遗尿报警器：报警器通过湿度感应唤醒孩子排尿，建立大脑对膀胱充盈的警觉性。初期需家长协助，待孩子能自主响应后逐渐停用。有效率约70%，通常需连续使用4-6周。
4.药物治疗：医生可能开具抗利尿激素类药物减少夜间尿液分泌，或使用缓解膀胱过度活动的药物。需严格遵医嘱，监测副作用如头痛或电解质紊乱。药物多作为短期辅助手段。
5.心理疏导：尿床可能引发焦虑或自卑，家长需避免责备，通过鼓励减轻心理压力。必要时寻求专业心理支持，帮助孩子建立信心。情绪改善对治疗效果有显著影响。
治疗期间需保持耐心，避免夜间频繁检查干扰睡眠。观察孩子对不同方法的反应，及时与医生沟通调整方案。注意保暖，寒冷可能加重症状。定期复查评估进展，多数情况下随年龄增长可自愈。
