乳腺增生的症状包括乳房胀痛或触痛、乳房出现结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状加重、情绪波动伴随不适感。具体分析如下：
1.乳房胀痛或触痛：乳腺增生患者常出现乳房胀痛，疼痛可能为持续性或间歇性，尤其在月经前加重。触诊时乳房组织增厚，伴有明显压痛，疼痛可放射至腋窝或肩背部。
2.乳房出现结节或肿块：乳房内可触及单个或多个结节，质地韧硬，边界不清，活动度较好。结节大小随月经周期变化，月经后可能缩小或变软，但不会完全消失。
3.乳头溢液：少数患者可能出现乳头溢液，液体多为淡黄色或乳白色，偶见血性分泌物。溢液量较少，常为自发溢出或挤压后出现，需与其他乳腺疾病鉴别。
4.月经周期相关症状加重：症状与月经周期密切相关，月经前乳房胀痛和结节感明显增强，月经后逐渐缓解。部分患者伴随月经不调或经期腹痛。
5.情绪波动伴随不适感：情绪紧张、焦虑或压力大时，乳房不适感可能加重。长期情绪不良可能影响内分泌，进一步加剧乳腺增生症状。
乳腺增生患者需避免过度劳累，保持规律作息，减少高脂肪饮食摄入。定期检查乳房变化，发现异常及时就医。穿着合适内衣，避免局部压迫。保持情绪稳定，适当运动有助于缓解症状。
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主任医师 杏林普康
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李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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