急性胃炎发作期间不建议吃水果。
急性胃炎时,胃黏膜处于充血、水肿甚至糜烂的状态,消化功能严重受损。水果大多性凉,且含有果酸、纤维素等成分。果酸会刺激胃黏膜,进一步加重胃部的不适症状,如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。而纤维素虽然有助于肠道蠕动,但在急性胃炎期间,胃肠蠕动功能紊乱,纤维素难以被正常消化吸收,还可能加重胃肠道负担,不利于病情的恢复。
如果急性胃炎的症状得到明显缓解,在恢复期可以少量进食一些温和的水果,如苹果泥去皮、香蕉泥等。但要注意食用的方式,不能从冰箱里拿出来就吃,要在常温下放置一段时间,避免过凉刺激胃部。并且要严格控制食用量,先少量尝试,如果没有不适反应再逐渐增加。同时,不要空腹吃水果,最好在两餐之间食用,这样可以减少对胃的刺激。如果在食用水果后出现胃部不适、疼痛、腹胀等症状,应立即停止食用,并及时就医。
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