早上总咳嗽的原因可能包括呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、空气干燥以及慢性呼吸道疾病。具体分析如下：
1.呼吸道感染：呼吸道感染是早上咳嗽的常见原因，尤其是病毒性或细菌性感染。夜间睡眠时，呼吸道分泌物可能积聚，导致早晨醒来时咳嗽加剧。感染引起的炎症会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽反射。感染可能导致痰液增多，早晨需要通过咳嗽排出。
2.过敏反应：过敏体质的人群在早晨容易因接触过敏原而咳嗽。常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。夜间睡眠环境中，过敏原可能积聚，早晨醒来时呼吸道受到刺激，引发咳嗽。过敏反应还可能导致鼻塞或流涕，进一步加重咳嗽症状。
3.胃食管反流：胃食管反流患者在夜间平躺时，胃酸容易反流至食管和咽喉，刺激呼吸道黏膜，导致早晨咳嗽。反流性咳嗽通常伴有烧心或咽喉不适感。长期反流还可能引发慢性咽喉炎，进一步加重咳嗽症状。
4.空气干燥：夜间睡眠时，室内空气干燥可能导致呼吸道黏膜水分流失，早晨醒来时黏膜干燥刺激引发咳嗽。干燥的空气还可能使痰液变稠，难以排出，进一步加重咳嗽。使用加湿器或保持室内湿度有助于缓解症状。
5.慢性呼吸道疾病：患有慢性支气管炎、哮喘或慢性阻塞性肺病的人群，早晨咳嗽症状可能更为明显。夜间呼吸道功能相对较弱，早晨醒来时气道收缩或炎症加重，导致咳嗽加剧。这类疾病通常需要长期管理和治疗。
早晨咳嗽可能与睡眠质量、饮食习惯或环境因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。保持良好的生活习惯和环境卫生有助于缓解症状。
