比较好的避孕方法有避孕套、宫内节育器、短效避孕药、避孕针、输卵管结扎。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套是一种物理屏障避孕方式，通过阻止精子进入子宫达到避孕效果。正确使用避孕率可达98%，同时能降低性传播感染风险。使用前需检查是否破损，全程佩戴避免滑脱。部分人群可能对乳胶材质过敏，可选择聚氨酯材质。避孕套无需医疗干预，适合临时或短期避孕需求。
2.宫内节育器：宫内节育器由医生置入子宫内，通过干扰受精卵着床发挥作用。含铜节育器有效期可达10年，含激素类型为3-5年。适合长期避孕人群，避孕率超过99%。可能出现经期延长或腹痛等副作用，需定期复查位置是否正常。不适合未生育或子宫畸形者。
3.短效避孕药：短效避孕药通过调节激素抑制排卵，需每日定时服用。避孕率约91%-99%，对月经周期有调节作用。漏服可能降低效果，需配合其他避孕方式。部分人群可能出现恶心、乳房胀痛等反应，长期使用需评估血栓风险。适合健康且能规律服药者。
4.避孕针：避孕针为激素注射剂，每1-3个月注射一次抑制排卵。避孕率约94%-99%，适合难以坚持每日服药者。可能导致月经紊乱或骨质密度下降，长期使用需监测。停药后生育能力恢复较慢，适合中期避孕需求。
5.输卵管结扎：输卵管结扎通过手术阻断卵子运输路径，永久性避孕。避孕率接近100%，适合无生育需求者。需全身或局部麻醉，术后可能感染或粘连。复通手术成功率有限，需慎重选择。
不同避孕方法需结合身体状况、生育计划及耐受性选择。存在过敏史、慢性病或特殊体质者应咨询医生。避孕效果受操作规范性影响，错误使用可能导致失败。出现异常出血、持续疼痛等症状需及时就医。
