冬天不注意保暖会导致痛经吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

冬天不注意保暖可能会导致痛经。

在寒冷的冬季，如果不注重保暖，身体尤其是腹部等部位容易受到寒邪侵袭。当寒邪积聚在体内时，会使气血运行不畅。从中医角度来看，气血凝滞不通则痛，就可能引发痛经或加重原本存在的痛经症状。子宫是女性非常重要的生殖器官，对于温度较为敏感，寒冷刺激会影响子宫的正常收缩和经血的排出，导致经血排出受阻，进而引起子宫肌肉痉挛性收缩，产生疼痛。而且，长期处于寒冷状态下，还可能导致身体的阳气受损，使得身体的虚寒状况更加严重，进一步增加痛经发生的概率或使痛经程度加重。冬季不注意保暖还可能降低身体的免疫力，容易引发各种疾病，间接对月经产生不良影响，比如可能导致月经失调等，这也可能伴随痛经的出现。所以，女性在冬天一定要做好保暖措施，特别是腹部、腰部和下肢等部位，避免因受寒而给身体带来一系列不良影响，包括痛经等问题。要养成良好的生活习惯，根据天气变化及时增添衣物，适当进行一些运动，促进血液循环，增强身体的抵抗力，以更好地维护身体健康和月经的正常。

2024-08-22 浏览 4

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