草莓山楂的功效与作用

草莓山楂具有化食消积以及健脾养胃的功效与作用,但是在吃的时候也需要控制好食用量,避免过量食用。详情如下:

草莓和山楂是日常生活中常见的水果,草莓味甘、酸,性凉,归脾、肺经,具有润肺生津以及健脾消暑的功效。山楂味甘、酸,性温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀以及化浊降脂的功效,两者一起吃能够缓解消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状,同时还能够提升自身的脾胃功能,对身体的好处相对较多。但是对草莓和山楂过敏的人群要禁止食用,以免吃了以后发生过敏反应。

如果吃了之后出现不适的症状,建议到正规医院就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要加强水分的摄入,多喝一些白开水,能够促进机体的新陈代谢。同时还要注意作息规律,避免熬夜。

2023-06-27 浏览 37
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