剖腹产后可以适当走动,但需根据恢复情况循序渐进。早期活动有助于促进血液循环、预防血栓和加速恢复,但过度活动可能影响伤口愈合。
术后24小时内通常建议卧床休息,之后可在医护人员指导下尝试缓慢行走。初期活动时间不宜过长,每次5-10分钟即可,随着体力恢复逐渐增加。走动时需保持姿势平稳,避免突然弯腰或提重物。若出现头晕、伤口疼痛加剧或出血增多,应立即停止并咨询医生。
注意伤口护理,避免牵拉或摩擦。饮食需营养均衡,补充蛋白质和维生素以促进愈合。如出现发热、伤口红肿渗液等感染迹象,需及时就医。术后6-8周内避免剧烈运动或高强度家务,具体恢复进度需遵医嘱。个体差异较大,恢复期间应密切观察身体反应,必要时调整活动量。