骨折愈合期主要包括血肿形成期、纤维性骨痂期、骨性骨痂期、骨痂重塑期以及功能恢复期。具体分析如下：
1.血肿形成期：骨折后局部血管破裂，血液在断端周围形成血肿，为后续愈合提供物质基础。血肿内富含纤维蛋白和生长因子，刺激周围细胞向损伤区域迁移。此阶段通常持续数天，需避免过早活动以免加重出血。
2.纤维性骨痂期：血肿逐渐机化，纤维组织增生形成软性连接。成纤维细胞和软骨细胞开始活跃，产生胶原纤维和软骨基质，初步稳定骨折断端。此阶段持续2-3周，需保持适当固定以保护脆弱组织。
3.骨性骨痂期：软骨组织逐渐被新生骨组织取代，形成硬性骨痂。成骨细胞大量增殖并分泌骨基质，钙盐沉积使骨痂强度增加。此阶段持续数周至数月，需逐步增加负重以刺激骨痂强化。
4.骨痂重塑期：新生骨组织通过破骨细胞和成骨细胞的协同作用，逐步恢复原有骨结构。多余骨痂被吸收，骨小梁按力学方向重新排列。此阶段可持续数月甚至数年，需结合康复训练优化骨骼功能。
5.功能恢复期：骨骼结构稳定后，周围肌肉、韧带等软组织通过适应性训练恢复力量与柔韧性。此阶段强调循序渐进的运动干预，避免过度负荷导致二次损伤。
骨折愈合过程中需严格遵循医嘱，定期复查评估愈合进度。饮食应保证钙、磷及蛋白质摄入，避免吸烟饮酒影响代谢。康复训练需在专业人员指导下进行，不可盲目加大强度。局部出现红肿、疼痛加剧等情况应及时就医。保持积极心态有助于整体恢复。
