怀期可以服用阿胶吗

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

怀孕期间可以适量服用阿胶，但需在医生指导下进行。阿胶是一种传统中药材，具有补血、滋阴、润燥的功效，常用于调理气血不足、贫血等症状。对于孕妇而言，适量服用阿胶有助于改善孕期贫血、增强体质，但需注意用量和服用时机，避免过量或不当使用。

阿胶的主要成分是驴皮熬制而成的胶质，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，对孕妇和胎儿的健康有一定益处。孕期由于血容量增加，孕妇容易出现贫血症状，适量服用阿胶可以帮助补充铁元素，改善贫血。阿胶还具有滋阴润燥的作用，可以缓解孕期常见的皮肤干燥、便秘等问题。阿胶性质偏温，过量服用可能导致上火或消化不良，因此需根据个人体质和医生建议调整用量。

在服用阿胶时，孕妇需特别注意以下几点。首先，选择正规渠道购买优质阿胶，避免劣质产品可能带来的安全隐患。其次，服用前应咨询专业医生，确保自身适合服用阿胶，尤其是患有妊娠高血压、糖尿病或其他特殊情况的孕妇更需谨慎。阿胶的服用方式也需注意，可以将其与红枣、枸杞等食材搭配，制成汤品或粥类，既增加营养又易于消化。若服用后出现不适症状，如腹胀、口干或皮肤过敏等，应立即停止服用并就医。

怀孕期间适量服用阿胶有助于改善健康状况，但需在医生指导下进行，并注意选择优质产品、控制用量及观察身体反应，以确保母婴安全。

2025-04-16 浏览 2

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