投篮姿势不正确可能会对脊柱造成一定影响，但并不是直接导致脊柱侧弯的唯一因素。脊柱侧弯通常是由多种因素引起的，包括遗传、肌肉不平衡、姿势习惯等。虽然不正确的投篮姿势可能会加重已有的脊柱问题，但并不能单独视为脊柱侧弯的直接原因。
在投篮过程中，身体的各个部位需要协调配合，尤其是核心肌群和下肢的力量。如果投篮姿势不正确，可能会导致身体某些部位的过度使用或不当受力，从而引发肌肉疲劳和不适。长时间保持不良姿势，可能会导致脊柱的生理曲度发生变化，进而影响脊柱的稳定性和健康。尤其是在青少年时期，身体尚在发育阶段，不良的运动习惯可能会对脊柱的正常发育造成影响，增加脊柱侧弯的风险。保持正确的投篮姿势非常重要，能够有效减少运动过程中对脊柱的负担。
在进行投篮训练时，注意姿势的正确性至关重要。首先，投篮时应保持身体的平衡，双脚与肩同宽，重心稳定。手臂的动作要自然，避免过度扭转身体，确保肩膀和髋关节的对齐。核心肌群的力量训练也不可忽视，强健的核心能够提供更好的支撑，减少脊柱的压力。定期进行身体的柔韧性训练，能够改善肌肉的灵活性，降低运动损伤的风险。对于青少年而言，家长和教练应关注其运动姿势，及时纠正不良习惯，帮助建立健康的运动基础。若在运动过程中感到不适，应及时寻求专业的医疗建议，避免因小问题导致更严重的健康隐患。保持良好的运动习惯和姿势，不仅能提高运动表现，更能有效保护脊柱健康。
