克罗恩病不能喝酸奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者可以喝酸奶，但要根据自身情况谨慎选择。

酸奶中含有丰富的蛋白质、钙以及益生菌等成分。对于克罗恩病患者而言，在病情稳定期适量饮用可能是有益的。其中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。肠道菌群的平衡对于肠道功能的稳定有重要意义，可能有助于减轻肠道炎症反应，缓解腹泻、腹痛等症状。而且酸奶中的营养成分可以为患者补充身体所需的营养，有助于增强身体抵抗力。在疾病的活动期，患者肠道处于高度炎症状态，消化和吸收功能严重受损，此时喝酸奶可能会加重肠道负担，引起不适，如腹痛、腹胀、腹泻加重等。

克罗恩病患者喝酸奶时需要注意一些事项。首先，要选择低糖或无糖、添加剂少的酸奶，避免高糖和过多添加剂对肠道产生不良刺激。其次，要从少量开始饮用，观察身体的反应，如果没有出现不适症状，再逐渐增加饮用量。再者，不要空腹喝酸奶，最好在饭后半小时到两小时之间饮用，这样可以减少酸奶对胃肠道的刺激，同时也有利于酸奶中营养成分的吸收。如果患者对牛奶蛋白过敏，含有牛奶成分的酸奶则不适合饮用。

2024-12-02 浏览 2

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