克罗恩病可以喝酸奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者可以适量喝酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食物，富含蛋白质，这对于克罗恩病患者补充身体所需营养是有益的。而且酸奶中含有益生菌，如双歧杆菌等。这些益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。对于克罗恩病患者来说，肠道菌群失调在疾病的发生发展过程中可能起到一定作用，适当补充益生菌可以在一定程度上缓解肠道炎症，减轻腹泻、腹痛等症状。

不过，克罗恩病患者喝酸奶也有一些需要注意的地方。首先，要选择低糖或无糖的酸奶，因为高糖可能会加重肠道负担，还可能引起肠道不适症状。其次，要注意酸奶的温度，不宜饮用过冷的酸奶，过冷的食物可能刺激肠道，引发腹痛、腹泻等症状，最好将酸奶放置到常温后再饮用。另外，虽然酸奶对肠道有一定好处，但也不能过量饮用，过量饮用可能会导致胃肠胀气等不适，每个患者的耐受情况不同，需要根据自身的身体反应来调整饮用量。如果患者在饮用酸奶后出现不适症状，如腹痛加剧、腹泻加重等，应停止饮用并及时就医。

2024-12-02 浏览 3

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