颅内肿瘤手术后头疼可通过药物镇痛、调整体位、冷敷或热敷、心理疏导、保持环境安静缓解。具体分析如下：
1.药物镇痛：术后头疼常由手术创伤或颅内压力变化引起，医生会根据疼痛程度开具镇痛药物，如非甾体抗炎药或阿片类药物，需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或滥用。
2.调整体位：术后头部抬高15-30度可减轻颅内静脉回流压力，降低头疼风险，避免突然起身或剧烈转动头部，卧床休息时选择软硬适中的枕头支撑颈部。
3.冷敷或热敷：冷敷适用于术后急性期肿胀引起的头疼，每次10-15分钟；热敷适合肌肉紧张导致的疼痛，温度不宜过高，避免直接接触皮肤。
4.心理疏导：焦虑和紧张可能加重疼痛感知，通过深呼吸、冥想或与医护人员沟通缓解情绪，必要时可寻求专业心理支持。
5.保持环境安静：强光或噪音可能刺激神经系统，加重头疼，术后需在光线柔和、通风良好的环境中休养，减少探视和外界干扰。
术后恢复需密切观察头疼变化，如伴随呕吐、意识模糊等症状应立即就医，避免剧烈活动或过度用脑，饮食以清淡易消化为主，定期复查评估恢复情况。
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