湿疹和热疹可以通过皮疹形态、发病部位及诱因进行初步区分。湿疹通常表现为红斑、丘疹、水疱或脱屑，伴随明显瘙痒，易反复发作；热疹多为密集的针尖大小红疹或透明小水疱，常见于出汗多的部位，与环境闷热直接相关。
湿疹的皮疹形态多样，可能呈现干燥、粗糙或渗出倾向，好发于面部、肘窝、腘窝等部位，与过敏、皮肤屏障受损或免疫异常有关。热疹则因汗液堵塞汗腺导管引发，多见于颈部、胸背、腋下等易积汗区域，在降温或减少包裹后通常快速消退。若湿疹长期未愈，可能伴随皮肤增厚、色素沉着；热疹通常无此类慢性改变，但抓挠后可能继发感染。
注意避免自行使用激素药膏处理热疹，以免加重症状。湿疹患者需减少接触刺激性洗剂，保持皮肤湿润；热疹应注重环境通风，选择透气衣物。若皮疹持续扩散、渗液或发热，需及时就医明确诊断。日常观察记录皮疹变化、诱因及用药反应，有助于医生鉴别。两类皮疹护理原则不同，误判可能延误治疗，尤其婴幼儿皮肤敏感，更需谨慎处理。
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