疱疹性咽峡炎反复发作需加强口腔卫生、避免刺激性饮食、规范抗病毒治疗、增强免疫力、及时就医排查并发症。具体分析如下：
1.加强口腔卫生：疱疹性咽峡炎发作期间，口腔黏膜破损易继发细菌感染。每日用温盐水或医用漱口水清洁口腔，减少病原体残留。进食后及时漱口，避免食物残渣刺激溃疡面。儿童可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔，动作需轻柔以防损伤。
2.避免刺激性饮食：过硬、过热或辛辣食物可能加重咽部黏膜损伤。选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉等，减少吞咽疼痛。酸性水果或碳酸饮料可能刺激溃疡，发作期应暂停食用。适当补充维生素B族，促进黏膜修复。
3.规范抗病毒治疗：反复发作需在医生指导下使用抗病毒药物，抑制病毒复制。局部可喷涂促进溃疡愈合的药物，缓解疼痛。避免自行增减药量，防止耐药性。若合并细菌感染，需联合抗生素治疗，但不可滥用。
4.增强免疫力：作息规律、睡眠充足是维持免疫力的基础。适当进行户外活动，避免过度疲劳。饮食需均衡，增加优质蛋白和新鲜蔬果摄入。中医调理如黄芪、太子参等可辅助改善体质，但需辨证使用。
5.及时就医排查并发症：频繁复发或高热不退可能提示合并心肌炎、脑膜炎等，需完善血常规、心电图等检查。儿童出现拒食、脱水等症状时需住院补液治疗。长期不愈者应排除免疫缺陷或慢性疾病可能。
疱疹性咽峡炎具有传染性，发作期需隔离避免交叉感染。接触患者分泌物后需彻底洗手，餐具、玩具应消毒。康复后仍可能携带病毒，需持续观察症状变化。过度焦虑可能影响恢复，保持情绪稳定有助于病情缓解。
