孕中期肋骨疼怎么回事

孕中期肋骨疼可能与子宫增大压迫肋骨、激素变化导致韧带松弛、胎儿活动频繁、姿势不良引发肌肉紧张、缺钙引起骨骼不适有关。具体分析如下：

1.子宫增大压迫肋骨：随着孕周增加，子宫逐渐向上扩张，可能对肋骨下缘造成直接压迫，尤其是多胎妊娠或羊水过多时更为明显。肋骨区域受到持续压力后，局部神经或肌肉可能产生牵拉性疼痛，尤其在久坐或平躺时症状加重。

2.激素变化导致韧带松弛：孕期孕激素和松弛素水平升高，使肋骨周围关节及韧带松弛，胸廓活动度增大。这种生理性变化可能导致肋骨关节微错位或稳定性下降，引发慢性隐痛或尖锐刺痛，咳嗽或转身时疼痛可能加剧。

3.胎儿活动频繁：孕中期胎儿肢体发育完善，胎动幅度增大，若胎儿足部或头部频繁顶撞肋骨下缘，可能造成局部钝痛或突发性刺痛。疼痛多为一侧性，与胎儿体位变化密切相关。

4.姿势不良引发肌肉紧张：孕期重心前移使部分孕妇习惯性驼背或耸肩，导致肋间肌、斜方肌长期处于紧张状态。肌肉疲劳可能放射至肋骨区域，形成酸痛或灼烧感，长时间保持固定姿势后症状明显。

5.缺钙引起骨骼不适：胎儿骨骼发育需大量钙质，若母体钙摄入不足，可能引发肋骨周围骨密度暂时性降低或骨膜敏感，表现为深部隐痛或压痛，夜间或活动后尤为显著。

孕中期肋骨疼需结合具体表现判断，若伴随发热、皮肤红肿或呼吸困难，需排除肋软骨炎、胸膜炎等病理因素。建议调整睡姿、补充营养，并通过温和拉伸缓解不适，持续疼痛应及时就医评估。