小儿健脾推拿的手法有哪些

小儿健脾推拿是通过特定手法刺激穴位和经络,帮助改善脾胃功能、促进消化吸收的辅助疗法。常见手法包括补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊等,操作时需结合小儿体质与症状调整力度和频率。

补脾经是健脾的基础手法,操作时用拇指螺纹面沿小儿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推,可调理脾胃虚弱、食欲不振。摩腹以掌心或四指贴于腹部,顺时针轻柔画圈按摩,有助于促进肠道蠕动,缓解腹胀或便秘。揉足三里位于膝盖外侧凹陷下3寸小儿同身寸,用拇指按揉可增强脾胃运化功能。捏脊则从尾椎沿脊柱向上提捏皮肤至大椎穴,能调和脏腑气血,提升免疫力。

操作前需确保环境温暖,双手清洁,指甲修剪圆润以免划伤皮肤。推拿力度以小儿舒适为度,动作轻柔缓慢,避免过度刺激。饭后1小时内不宜立即推拿,急性发热、皮肤破损或患有严重疾病时禁用。推拿后适当补充温水,注意观察小儿反应,若出现不适需暂停并咨询专业医师。长期坚持配合饮食调理效果更佳,但需在医生指导下进行,不可替代药物治疗。

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2025-09-11 浏览 4
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