到底怎么判定自己得的是不是痛风

判定自己是否患痛风可从关节症状、发作频率、家族史、血尿酸水平、诱发因素等方面综合判断。具体分析如下：

1.关节症状：痛风最常见的症状是关节疼痛，多在夜间突然发作，疼痛剧烈，呈撕裂样、刀割样或咬噬样。首次发作多累及单关节，最常见于第一跖趾关节，也就是大脚趾关节，还可累及足背、踝关节、膝关节等。关节局部会出现红肿、发热，活动受限，症状可持续数天至数周后自行缓解。

2.发作频率：如果关节疼痛发作较为频繁，比如在数月或数年内多次发作，可能是痛风的表现。随着病情进展，发作间隔可能会逐渐缩短，发作期延长，疼痛程度也可能加重。

3.家族史：痛风具有一定的遗传倾向。如果家族中有痛风患者，自己患痛风的风险相对较高。家族性痛风患者发病年龄往往较早，病情可能相对更严重，而且家族中可能存在高尿酸血症的聚集现象。

4.血尿酸水平：高尿酸血症是痛风发病的基础。正常男性血尿酸值为150-416μmol/L，女性为89-357μmol/L。如果血尿酸水平长期高于正常范围，患痛风的可能性会增加。但并非所有高尿酸血症患者都会发展为痛风，部分患者可能终身无症状。

5.诱发因素：某些因素可诱发痛风发作，如大量饮酒、高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏等、剧烈运动、突然受冷、过度疲劳、感染等。如果在这些诱发因素之后出现关节疼痛等症状，需要警惕痛风的可能。

虽然以上这些方面有助于自我初步判断是否患痛风，但这些都不是确诊的依据。如果怀疑自己患有痛风，应及时就医，进行详细的检查，如关节液检查、尿酸盐结晶检查等，以便明确诊断并进行规范治疗。同时，不要自行用药，以免延误病情或引起不良反应。