脖子后颈椎僵硬、疼,可能与着凉、肌肉劳损、颈椎病等原因有关。
1.着凉。如果颈椎长时间受到寒风侵袭,会导致局部肌肉痉挛,血液循环缓慢,出现颈椎僵硬、疼痛等。建议平时要做好保暖措施,可以适当进行热敷,促进活血化瘀,缓解疼痛。
2.肌肉劳损。如果在日常生活中长时间低头工作,会导致颈椎的筋膜和肌腱过度牵拉,会造成慢性劳损,引发颈椎僵硬疼痛。建议平时要做到劳逸结合,适当进行颈部运动,促进血液循环,也可以进行热敷、按摩等缓解症状。如果疼痛严重,可服用布洛芬胶囊缓解。
3.颈椎病。如果症状持续性存在,考虑是颈椎病所导致,不仅会造成肌肉劳损,还会引发颈椎出现退行性病变,会压迫到局部神经根,引发肌肉僵硬、颈椎疼痛、肿胀等,严重时还会向周围扩散淋巴,引起肩膀或背部疼痛。通常可以遵医嘱使用药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,同时也可以进行牵引疗法治疗,减轻对局部的压迫,缓解疼痛。
除了以上原因,脖子后颈椎僵硬疼还与强直性脊柱炎、骨质增生等有关,具体原因需要到医院进一步检查后,明确判断。
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