肩关节脱位的治疗方法包括手法复位、固定制动、药物治疗、康复训练、手术治疗。具体分析如下：
1.手法复位：通过专业医生操作将脱位的关节头恢复到正常位置，常用方法有希波克拉底法或科赫尔法，复位过程需轻柔避免二次损伤，成功后疼痛明显减轻。
2.固定制动：复位后使用绷带或支具固定肩关节2-4周，限制活动以促进关节囊和韧带修复，避免过早活动导致习惯性脱位。
3.药物治疗：急性期可服用非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀，严重疼痛可配合局部麻醉药物，需遵医嘱控制用药剂量和时长。
4.康复训练：固定期结束后逐步进行肩关节活动度训练和肌力锻炼，如钟摆运动和抗阻练习，恢复关节稳定性并预防肌肉萎缩。
5.手术治疗：针对反复脱位或合并骨折、韧带撕裂的情况，通过关节镜或开放手术修复损伤结构，术后需严格遵循康复计划。
治疗期间避免剧烈运动或提重物，定期复查评估恢复情况，出现异常疼痛或活动受限需及时就医。饮食宜清淡富含蛋白质，促进组织修复。保持固定装置清洁干燥，防止皮肤压疮或感染。
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王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
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