四个能够缓解鼻塞的穴位分别是迎香穴、风池穴、合谷穴和鼻通穴。
迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，是治疗鼻塞的有效穴位之一。风池穴位于颈部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通鼻窍的作用。合谷穴位于手背，大拇指与食指骨骼之间的凹陷处，是全身重要的保健穴位，对于缓解鼻塞也有一定效果。鼻通穴位于鼻翼两侧，与迎香穴相近，具有通鼻窍、清热解毒的功效。
在中医理论中，鼻塞通常是由于寒邪、风邪等外邪侵袭所致，导致鼻腔气血运行不畅。通过刺激以上四个穴位，可以促进气血流通，缓解鼻塞症状。迎香穴和鼻通穴位于面部，直接作用于鼻腔附近，能够迅速缓解鼻塞。风池穴位于颈部，可以疏风清热，消除导致鼻塞的外邪。合谷穴虽然位于手部，但作为全身重要的保健穴位，对于调节全身气血、缓解鼻塞也有一定帮助。
在日常生活中，当遇到鼻塞问题时，可以尝试按摩这些穴位。按摩时，用食指或中指指腹轻轻按压，以局部酸胀感为宜，每个穴位按摩1-3分钟。长期坚持，不仅能缓解鼻塞，还有助于提高身体免疫力，预防感冒等疾病。按摩穴位只能作为辅助治疗方法，若鼻塞症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
鼻塞流鼻涕按哪个穴位
宋海涛
主任医师 北京医院
鼻塞流鼻涕可以按摩迎香穴缓解症状。迎香穴位于鼻翼两侧，按压该穴位有助于疏通鼻部经...
鼻塞按哪个穴位能通气
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
鼻塞时可以按压迎香穴来帮助通气。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，是缓解鼻塞最常用的穴位...
小儿鼻塞按哪个穴位
张子义
主任医师 中日友好医院
小儿鼻塞可以按摩迎香穴缓解症状。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，是治疗鼻塞、流鼻涕等鼻...
鼻塞咳嗽按哪个穴位
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
鼻塞咳嗽可以按摩迎香穴、合谷穴等穴位来缓解症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟...
鼻塞打喷嚏按摩哪个穴位缓解
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
鼻塞打喷嚏可以按摩迎香穴来缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴能...
按摩哪个穴位治感冒鼻塞
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
按摩迎香穴可治疗感冒鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩这个穴位能有效...
鼻子上有哪些穴位
宋海涛
主任医师 北京医院
正常情况下，人的鼻子上主要有两个穴位：1.上迎香穴。上迎香穴位于鼻翼和鼻甲的交界...
鼻塞可以灸哪些穴位
宋海涛
主任医师 北京医院
鼻塞可以灸迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、大椎穴。具体分析如下：1.迎香穴：位于...
感冒鼻塞掐哪个穴位缓解
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒鼻塞可掐揉迎香穴来缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。这个穴位是治疗鼻...
感冒了必灸的4个穴位
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒了必灸大椎穴、风池穴、迎香穴、合谷穴。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是督脉...
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