诺如病毒全身乏力

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后确实容易出现全身乏力的症状。

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染人体后主要侵袭胃肠道。当诺如病毒在体内引发一系列反应时，身体的免疫系统会被激活来对抗病毒。在这个过程中，身体需要消耗大量的能量，这就容易导致全身乏力。同时，诺如病毒引起的呕吐、腹泻等症状，会使身体丢失大量的水分和电解质，如钾、钠等，而这些物质对于维持肌肉的正常功能至关重要。一旦缺乏，肌肉就无法正常工作，进而加重全身乏力的感觉。而且，频繁的呕吐和腹泻还可能影响身体对营养物质的吸收，导致身体缺乏能量来源，进一步加剧乏力的症状。

感染诺如病毒后，在身体乏力期间需要注意多休息，休息能够让身体集中精力对抗病毒，有助于身体的恢复。要及时补充水分和电解质，可以饮用一些含有适量盐分和糖分的溶液，如口服补液盐。饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，防止加重胃肠道负担。另外，由于诺如病毒具有较强的传染性，患者要注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，防止病毒传播给他人。

2024-12-20 浏览 6

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