锻炼身体对前列腺增生有作用吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

锻炼身体对前列腺增生有积极的作用。

从生理机制上来说，规律的锻炼有助于促进身体的血液循环。对于前列腺增生患者而言，良好的血液循环能够为前列腺提供充足的氧气和营养物质，有助于维持前列腺组织的正常代谢。同时，血液循环的改善也有利于减轻前列腺的充血状态。前列腺增生患者往往容易出现前列腺充血，这会加重增生带来的不适症状，如尿频、尿急、排尿困难等。而锻炼能缓解这种充血，从而在一定程度上减轻症状。

再者，锻炼身体有助于增强身体的整体机能和免疫力。当身体的免疫力提高时，身体对于前列腺可能存在的炎症等不良状况的抵御能力也会增强。前列腺增生有时会并发炎症，强大的免疫力可以降低炎症发生的几率或者减轻炎症的严重程度。另外，像散步、慢跑等有氧运动，还能帮助调节身体的激素水平。前列腺增生与激素失衡有一定关系，锻炼对激素水平的调节可能有助于减缓前列腺增生的发展进程。而且，适当的锻炼还能减轻患者的心理压力，前列腺增生患者可能因为疾病的困扰而产生焦虑等不良情绪，锻炼过程中身体会分泌内啡肽等物质，这些物质可以改善情绪状态，使患者以更积极的心态面对疾病，这对病情的改善也是非常有帮助的。

2024-10-28 浏览 3

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