类风湿平时要注意什么

对于类风湿患者在日常生活中要做好保暖工作，另外要注意饮食调节，适当地进行一些活动，对身体都有一定帮助。还要规律服药、定期复诊。

1.保暖工作。一般情况下大多数类风湿患者主要是因为受到外界寒冷空气的侵蚀所引起，会引发关节出现疼痛或者肿胀等现象。在日常生活中一定要做好保暖工作，可以根据天气适当地增添衣物，避免着凉受潮。

2.饮食调节。在饮食上尽量多吃一些温补类的食物，在一定程度上可以达到祛湿、祛风的效果，要做到少盐、少热量、少脂肪，切记避免进食寒凉或过于生冷的食物。

3.适当活动。在日常生活中一定要多注意身体锻炼，在锻炼的同时不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以促进关节活动，缓解肿胀、疼痛等现象。但是在运动的过程中一定要量力而行，切记避免过度运动，否则会导致关节再次受损。

4.规律服药、定期复诊。类风湿关节炎目前尚不能治愈，可做到临床缓解，需要长期治疗，并定期进行相关检查。

2022-07-05 浏览 13

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