肩关节脱位后，胳膊的活动能力通常会受到显著影响。脱位的情况会导致关节周围的肌肉、韧带和神经受到损伤，从而使胳膊的运动变得困难，甚至可能完全无法活动。
肩关节脱位时，关节头从正常位置移位，通常伴随剧烈疼痛和肿胀。此时，胳膊的活动范围会受到限制，尤其是向上抬起或外展的动作会感到极大的不适。虽然在某些情况下，部分肌肉可能仍然能够进行轻微的运动，但整体的运动能力会明显下降。脱位后，关节周围的肌肉可能会因为疼痛而出现痉挛，进一步限制了胳膊的活动。脱位还可能导致神经受压，造成麻木、刺痛等感觉异常，这些症状也会影响胳膊的正常运动。
在肩关节脱位后，及时就医是非常重要的。专业的医疗人员会通过影像学检查确认脱位的程度，并采取适当的复位措施。复位后，通常需要进行一段时间的固定，以帮助关节恢复正常的位置和功能。在此期间，进行适当的康复训练也十分关键，能够帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。康复训练应在专业人士的指导下进行，避免过早或过度的活动导致再次脱位或其他损伤。同时，保持良好的休息和营养，促进身体的自我修复也是恢复过程中的重要环节。在康复过程中，定期复查可以确保肩关节的恢复情况，及时调整治疗方案。
肩关节脱位后胳膊的活动能力会受到严重影响，及时的医疗干预和科学的康复训练是恢复正常功能的关键。在整个恢复过程中，保持耐心和信心，逐步恢复运动能力，最终能够回归正常的生活状态。
