孕妇剖腹产后护理需注意保持伤口清洁干燥避免感染、适度活动促进肠胃蠕动防止粘连、合理饮食补充营养助力恢复、关注恶露变化预防产后出血、保持情绪稳定避免产后抑郁。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥避免感染：剖腹产术后伤口护理是关键，术后24小时内需覆盖无菌敷料，之后每日用碘伏或生理盐水消毒，避免沾水。若出现红肿、渗液或发热需及时就医。穿着宽松衣物减少摩擦，两周内避免剧烈运动防止伤口裂开。
2.适度活动促进肠胃蠕动防止粘连：术后6小时可尝试翻身，24小时后在搀扶下缓慢行走。早期活动能预防下肢静脉血栓和肠粘连，但需避免提重物或长时间站立。若腹胀明显可按摩腹部或遵医嘱使用促排气药物。
3.合理饮食补充营养助力恢复：术后6小时禁食后从流质过渡到普食，选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、鸡蛋促进伤口愈合。少食多餐避免胀气，忌生冷辛辣。哺乳期需增加钙和维生素摄入，每日饮水不少于2000mL。
4.关注恶露变化预防产后出血：术后恶露通常持续4-6周，初期为鲜红色后逐渐变淡。若恶露量突然增多、有异味或持续鲜红需警惕感染或子宫复旧不良。定期更换卫生巾，禁止盆浴或性生活至恶露干净。
5.保持情绪稳定避免产后抑郁：激素水平骤降和身体不适易引发情绪波动，家属应多陪伴沟通。出现持续焦虑、失眠或厌食需心理干预。可通过听音乐、深呼吸调节情绪，保证每日7-8小时睡眠。
术后需严格遵医嘱复查，监测血压和子宫恢复情况；哺乳时采用侧卧姿势减少腹部压力；咳嗽或打喷嚏时用手按压伤口减轻疼痛；避免使用束腹带过紧影响血液循环；出现头晕、心悸等贫血症状需及时就医。
