产后恶露多久能排干净

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

产后恶露排干净的时间因人而异，通常需要2-6周。顺产产妇恶露持续时间较短，剖宫产产妇可能略长。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的过程，属于正常生理现象。若超过6周仍未排尽或出现异常情况，需及时就医检查。

产后恶露的排出过程分为三个阶段。最初3-4天为血性恶露，颜色鲜红且量较多；随后转为浆液性恶露，持续约10天，颜色淡红或褐色；最后是白色恶露，持续2-4周，呈淡黄色或白色。哺乳有助于促进子宫收缩，可能加快恶露排出。子宫复旧不良、感染或胎盘残留等因素可能导致恶露时间延长或反复出血。观察恶露颜色、气味和量的变化很重要，正常恶露带有血腥味但无恶臭。

保持外阴清洁是护理关键，建议使用消毒卫生巾并勤更换。产后6周内避免盆浴和性生活，防止感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。如出现发热、恶露量突然增多、有脓性分泌物或持续鲜红色出血，需立即就医。饮食上注意营养均衡，避免生冷辛辣食物。定期产后复查可评估子宫恢复情况，必要时通过超声检查排除宫内残留。合理休息与科学护理能促进恶露正常排出，缩短恢复周期。

2025-05-23 浏览 3

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