腰肌劳损的疾病特点

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌劳损的疾病特点主要表现为腰部的慢性疼痛和不适感。

腰肌劳损通常是由于长期的腰部姿势不良、过度劳累、腰部急性扭伤后未得到及时恰当的治疗等多种因素导致。其疼痛往往呈现出慢性、反复发作的特点，疼痛可局限于腰部一侧或两侧，多为酸痛、胀痛或刺痛，在劳累后加重，休息后可缓解。患者在长时间保持一种姿势或进行腰部活动时，如弯腰、久坐、久站等，疼痛会明显加剧，有时还可能伴有腰部的僵硬感和活动受限。天气变化、寒冷刺激等也可能诱发或加重疼痛。

进一步扩展来说，腰肌劳损的患者可能会在早晨起床时感到腰部发紧、疼痛，活动后稍有缓解，但活动过多或劳累后又会加重。部分患者可能会出现臀部或下肢的牵涉痛，但通常疼痛不会放射到足部。在体格检查中，可能会发现腰部肌肉紧张、压痛等表现，但一般无明显的神经功能障碍。对于腰肌劳损的治疗，主要包括休息、避免过度劳累、纠正不良姿势、适当的腰部锻炼、物理治疗、按摩、药物治疗等。如果不重视或治疗不及时，腰肌劳损可能会逐渐加重，影响患者的日常生活和工作，甚至可能导致腰椎间盘突出症等其他腰部疾病的发生。当出现腰部不适时，应及时就医，明确诊断，并采取合适的治疗措施，同时要注意腰部的保养和防护，以预防腰肌劳损的发生和加重。

2024-10-13 浏览 3

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