四十岁男人一周生理运动几次合适

生理运动一般指性生活，一般来说，四十岁男人一周性生活1~3次合适，具体的次数需要根据个人体质以及精神压力决定。如果每周的次数低于正常值，需要及时就医处理。

四十岁男人随着年龄的逐渐增长，会导致睾酮分泌下降，影响正常的性生活，使性生活的次数发生改变，并且每周性生活进行多少次，与个人体质以及精神压力有一定的关系。如果个人体质比较差，精神压力比较大，会影响性生活的次数，大约一周1次合适。如果个人体质比较好，精神压力比较小，大约一周性生活3次合适。

如果每周的性生活次数比较频繁，可能会导致免疫力下降，还会造成性生活质量下降。若不及时调整生理运动次数，可能会增加患泌尿系统疾病的风险，比如勃起功能障碍、前列腺炎、肾盂肾炎等，甚至会影响身体健康。

2024-06-04 浏览 123

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