额窦炎患者可以冲洗鼻子，但需谨慎操作并遵循专业指导。鼻腔冲洗有助于清除分泌物和减轻炎症，但额窦位置较深，普通冲洗可能无法直接到达，需结合其他治疗方式。
冲洗鼻子能缓解额窦炎的部分症状，如鼻塞和分泌物增多。生理盐水或专用冲洗液可稀释黏液，减少细菌和过敏原。但额窦开口狭窄，冲洗压力过大可能导致不适或感染扩散。建议使用温和的鼻腔喷雾或洗鼻壶，避免高压冲洗设备。冲洗时头部保持适当角度，确保液体从一侧鼻腔流入，另一侧流出，避免进入耳部引发中耳炎。
冲洗液需使用灭菌生理盐水或专用配方，避免自来水引发感染；水温接近体温，过冷或过热可能刺激黏膜；冲洗频率不宜过高，通常每日1-2次；操作后轻柔擤鼻，避免用力过猛。若出现剧烈疼痛、出血或眩晕，应立即停止并就医。额窦炎严重时需结合抗生素、鼻用激素或手术治疗，冲洗仅作为辅助手段。儿童或特殊体质者需在医生指导下进行。
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