腱鞘炎能按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腱鞘炎一般可以按摩，但需要注意方式方法和时机。

腱鞘炎是一种常见的疾病，通常是由于腱鞘反复摩擦、劳损等原因引起的。适当的按摩可以在一定程度上缓解腱鞘炎的症状。按摩能够促进局部血液循环，放松肌肉和肌腱，有助于减轻疼痛和肿胀，改善腱鞘的活动度。按摩并非适用于所有阶段的腱鞘炎。在腱鞘炎急性发作期，局部疼痛、肿胀明显时，按摩可能会加重炎症反应，导致疼痛加剧，此时应避免按摩，而以休息、冷敷、药物治疗等为主。当炎症逐渐消退，进入缓解期后，可以在专业人士的指导下进行轻柔的按摩。

按摩虽然对腱鞘炎有一定帮助，但通常只是一种辅助治疗手段，不能单纯依靠按摩来治愈腱鞘炎。对于腱鞘炎患者，综合的治疗方法往往更为有效。除了按摩外，还应注意休息，避免过度使用患病部位，必要时可采用局部热敷、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势和动作，预防腱鞘炎的发生和复发。如果腱鞘炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议，避免延误病情导致不良后果。腱鞘炎患者可以根据自身情况合理选择是否进行按摩以及按摩的时机和方法，同时结合其他治疗措施，促进病情的恢复。

2024-10-13 浏览 4

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