骨质疏松可能引起脊柱疼痛、髋部疼痛、手腕疼痛、膝关节疼痛、肩关节疼痛。具体分析如下：
1.脊柱疼痛：骨质疏松导致椎体骨量减少，轻微外力可能引发压缩性骨折，表现为背部或腰部持续性钝痛，活动时加重。严重时驼背畸形，疼痛向肋间放射。夜间卧床疼痛可能缓解，但长时间固定姿势后起身困难。
2.髋部疼痛：股骨颈和粗隆间是骨质疏松性骨折高发部位，疼痛集中于腹股沟或臀部，行走负重时加剧。骨折后患肢缩短外旋，需紧急处理以避免长期卧床并发症。
3.手腕疼痛：桡骨远端易因跌倒时手掌撑地骨折，局部肿胀畸形，活动受限。中老年女性常见，愈合后可能遗留腕关节僵硬和慢性酸痛。
4.膝关节疼痛：骨量减少使膝关节承重能力下降，软骨磨损加速，表现为上下楼梯时膝前刺痛，久坐后站起困难。可能伴随内侧或外侧关节间隙压痛。
5.肩关节疼痛：肱骨近端骨质疏松性骨折多见于跌倒侧方着地，肩部活动时疼痛明显，上举受限。长期制动可能导致冻结肩，加重功能障碍。
日常需避免跌倒风险，居家环境保持地面干燥无障碍物；饮食注重钙质与维生素D摄入，如奶制品和深绿色蔬菜；适度进行负重运动增强骨密度；定期检测骨密度变化；疼痛持续或突发剧烈疼痛时需及时就医排除骨折。
