宝宝夜惊可能出现突然惊醒并伴随哭闹、表情惊恐且眼神呆滞、肢体僵硬或挥舞动作、对安抚无反应、清醒后无法回忆。具体分析如下：
1.突然惊醒并伴随哭闹：夜惊发作时宝宝常从睡眠中猛然坐起或站立，发出尖锐哭喊或尖叫，声音中充满恐惧感，持续时间通常为1-10分钟。这种哭闹与普通夜醒不同，通常无法通过常规哄睡方式缓解。
2.表情惊恐且眼神呆滞：面部呈现极度恐惧状态，瞳孔可能放大，目光凝视某处但无实际焦点，对外界视觉刺激缺乏反应。部分宝宝会伴随出汗、呼吸急促等生理表现，与噩梦后的清醒状态有明显区别。
3.肢体僵硬或挥舞动作：常见四肢紧绷或出现无目的挥动，可能伴随踢打、抓握等动作，少数情况下会起身行走但动作不协调。这些行为属于睡眠中的运动障碍，发作时肌肉张力异常增强。
4.对安抚无反应：父母拥抱或语言安抚通常无效，宝宝似乎无法识别熟悉的面孔或声音，仍持续处于惊恐状态。这种现象与意识模糊有关，属于深度睡眠阶段的觉醒障碍。
5.清醒后无法回忆：次日询问时宝宝完全不记得夜间发作情况，这与噩梦后的清晰记忆形成对比。记忆缺失是因夜惊发生在非快速眼动睡眠的深睡期，此时大脑记忆功能未激活。
保持规律作息有助于减少发作频率，避免睡前过度兴奋或进食过饱。卧室环境宜保持安静黑暗，室温控制在适宜范围。发作时确保周围安全，避免强行唤醒，轻柔引导重新入睡即可。记录发作时间和表现有助于医生判断情况。
