慢性咽炎并非无法治愈，但确实存在病程长、易反复的特点，需结合规范治疗与长期调养。多数患者通过系统干预可有效控制症状，部分甚至达到临床治愈。关键在于明确病因、坚持科学管理，避免陷入无法根治的认知误区。
慢性咽炎的治疗效果与病因密切相关。由鼻窦炎、胃食管反流等邻近器官病变引发的咽炎，需优先处理原发病；过敏因素导致的需规避过敏原；而长期用声过度或烟酒刺激引起的，则需改变生活习惯。中西医结合治疗常采用局部雾化、含片缓解症状，配合中药调理体质。持续3个月以上的综合干预可使60%以上患者症状显著改善。反复发作通常与治疗不彻底或诱因未消除有关，例如仅用抗生素治疗非细菌性咽炎，或治愈后继续吸烟，均会导致病情迁延。
日常护理对预后至关重要。饮食需避免辛辣、过烫食物，减少黏膜刺激；保持室内湿度40%-60%，使用空气净化器降低粉尘影响；晨起淡盐水漱口可减轻炎症。需警惕将咽部异物感简单归因于慢性咽炎，长期不缓解应排查咽喉反流、早期肿瘤等疾病。避免自行滥用抗生素或偏方，部分含碘含片长期使用反而损伤黏膜。嗓音工作者建议接受发声训练，掌握腹式呼吸技巧。定期耳鼻喉科随访有助于及时调整方案，多数患者经规范管理可获得满意疗效。
