孕吐最严重的阶段通常发生在妊娠第6周至第12周之间，尤其在第8至10周达到高峰。这一现象与体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平迅速上升密切相关，激素波动会刺激胃肠道和神经系统，引发恶心、呕吐等反应。多数孕妇在孕中期12周后症状逐渐缓解，但个体差异较大，部分人群可能持续至16周或更久。
孕吐的严重程度与多种因素相关。激素水平变化是主要原因，hCG和雌激素的飙升会直接影响消化系统功能。孕妇的嗅觉敏感度增强，某些气味可能触发呕吐反射。心理压力、疲劳或饮食不规律也可能加重症状。多胎妊娠或葡萄胎患者因hCG水平更高，孕吐往往更剧烈。少数孕妇可能出现妊娠剧吐，表现为持续呕吐、脱水或体重下降超过5%，需及时就医干预。
孕吐期间需注意营养与水分补充，避免空腹状态，可采取少食多餐方式，选择易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头。避免油腻、辛辣或气味浓烈的食物。保持环境通风，减少接触诱发呕吐的气味。若出现无法进食、尿量减少或头晕等脱水症状，应立即就医。维生素B6补充剂或医生处方的止吐药物可缓解症状，但需严格遵循医嘱。妊娠剧吐患者可能需要静脉补液或住院治疗，不可自行服用止吐药物。定期产检有助于监测母婴健康状况，排除其他潜在疾病。
