十七岁长喉结了还能长高吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

十七岁长喉结了通常还是有可能长高的。

一般来说，长喉结是青春期发育的一个表现，但这并不意味着身高的增长就会停止。在青春期，身体各个方面都处于快速发育的阶段，包括骨骼的生长。虽然长喉结可能提示雄性激素水平的变化，但这并不直接决定身高是否停止增长。身高主要取决于遗传因素、营养状况、睡眠情况以及运动等多方面。即使在十七岁时长了喉结，只要骨骺线没有完全闭合，骨骼就仍有继续生长的潜力，也就还有长高的可能。而且，不同人的发育进程存在差异，有些人可能在十七岁后仍有较为明显的身高增长。

在这个阶段，要想更好地促进身高增长，可以从以下几方面努力。首先，要保证充足且均衡的营养摄入，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，为身体生长提供足够的原料。其次，要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，因为在睡眠中生长激素分泌较为旺盛，有助于身高增长。再者，要积极参加体育运动，比如篮球、跳绳、游泳等，这些运动可以刺激骨骼生长。同时，要保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑。十七岁长喉结后，不要过于担心身高问题，通过合理的生活方式调整，依然有机会实现身高的进一步增长。但如果对自己的身高增长情况存在疑虑，也可以咨询专业医生，进行相关的检查和评估，以便获得更准确的信息和建议。

2024-09-06 浏览 21

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